Medizinische Trainingstherapie im Gesundheitsdorf Blankenstein

Im Gesundheitsdorf Blankenstein wird Ihr individuelles Trainingsprogramm durch unser medizinisch ausgebildetes Personal optimal betreut. Verbessern Sie Ihre Gesundheit oder beugen Sie zukünftigen Beschwerden vor.

Fitnessstudio besuchen

Gesundheit fördern und trainieren gehen

Wollen Sie gesund und schmerzfreier leben?

Medizinische Trainingstherapie wird erfolgreich als Therapie bei Erkrankungen eingesetzt. Studien zeigen die Wirksamkeit von körperlicher Betätigung in jedem Alter und bei fast allen Krankheitsbildern. Zudem macht Sport Spaß und ein gezieltes Training hält fit und beugt Erkrankungen vor.

 

Eine gute und hilfreiche Betreuung in der Startphase entscheidet darüber, ob man freiwillig am Ball bleibt oder sich ständig neu motivieren muss. Unser hochmotiviertes Team unterstützt Sie mit Personal Training und medizinischer Trainingstherapie. Wir motivieren Sie gerne, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Wir haben uns darauf spezialisiert jeden Menschen – mit und ohne Diagnose – in jedem Leistungsstand mit optimalen Bewegungsempfehlungen und individuellen Trainingsprogrammen kontinuierlich zu fördern.

Unsere Trainings-Philosophie

Der Körper als Spiegel des Alltags

Der moderne Mensch sitzt täglich viele Stunden und hat meist wenig Bewegung. Das schwächt auf Dauer den ganzen Körper. Die häufigste Folge: Schmerz durch vorzeitigen Verschleiß! Wir leiden nicht an Bewegungsmangel, sondern an einem Mangel an Widerstand.

Fehlt dieser Widerstand, leiden Muskeln, Knorpel und Knochen sowie auch die inneren Organe und das Herz-Kreislauf-System. Da unser Körper ein anpassendes System ist, reagiert er perfekt auf Belastung (z. B. mit Kraftzuwachs, verbessertem Stoffwechsel, ökonomischerem Herzschlag usw.). Das bedeutet im Umkehrschluss, dass der Körper abbaut, wenn kein Widerstand vorhanden ist. 

Bauen Sie Ihren Körper wieder auf mit unserer medizinischen Trainingstherapie.

Langfristige Erfolge mit Ihren Spezialisten

Unser Expertenteam kann viele Ihrer Beschwerden mit einem individuellen Trainingsplan verbessern und sogar heilen, aber nichts geht über Prävention, denn damit wird vielen Krankheiten und Beschwerden vorgebeugt.

 

Mit mindestens zweimal wöchentlichem medizinischen Gerätetraining erreichen Sie einen Kraftzuwachs für Ihre Muskulatur. Damit können Sie beispielsweise Rückenschmerzen dauerhaft vermeiden. Ein optimal auf Sie abgestimmtes Ausdauertraining im Rahmen eines Personal Trainings stärkt Ihr Immunsystem, beschleunigt die Regeneration, reduziert Körperfett und Gewicht und baut Stress erfolgreich ab.

 

Unser Koordinationstraining kräftigt Ihren Körper, sodass Stürze vermieden werden können, weil die Motorik im Alltag langfristig verbessert wird. Dies ist ebenso hilfreich für die Verbesserung der Leistung bei technisch anspruchsvollen Sportarten.

 

Sobald Sie mit Ihrem Gesundheitszustand zufrieden sind und das Erreichte erhalten wollen, reicht ein einmaliges medizinisches Gerätetraining pro Woche aus.

Ihre Vorteile in unserem Fitnessstudio

Sehen Sie hier Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • kontinuierliche sportwissenschaftliche Erstellung und Betreuung Ihres individuellen Trainingsprogramms,

  • Training an modernsten Geräten mit medizinischer Zulassung,

  • professionelle Trainingssteuerung mit Chipkarten,

  • Faszien-Training,

  • medizinisches Vibrationstraining,

  • Massageliege medi stream®,

  • flexible Terminplanung,

  • ausführliche Anamnese.

Halten Sie Ihren Körper gesund und fit mit unserer medizinischen Trainingstherapie.

Unsere Experten unterstützen Sie umfassend.

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