Navigation überspringen

Gezielter Präventionssport im Gesundheitsdorf Hattingen-Blankenstein

Präventionssport hält Sie nicht nur fit, sondern hilft Ihrem Körper von Anfang an, gesundheitlichen Problemen und unangenehmen Verletzungen vorzubeugen. Bei uns erwartet Sie auch hier eine individuelle Betreuung.

Fitnessstudio besuchen

Mit Präventionssport Problemen von Anfang an vorbeugen

Benjamin Franklin sagte einst: „Scheitern, sich vorzubereiten, bedeutet, sich auf das Scheitern vorzubereiten.“

In diesem Sinne ist Präventionssport das Gegenstück zum Reha-Sport. Damit Sie nicht erst eine aufwändige Rehabilitation durchlaufen müssen, wenn Sie sich verletzt haben oder erkrankt sind, bietet Präventionssport Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper schon frühzeitig zu stärken und Ihre Gesundheit zu fördern.

 

In unserem Gesundheitsdorf Hattingen-Blankenstein bieten wir Ihnen hierfür einen speziellen Gesundheitstrainingskurs an, mit dem wir Ihnen helfen möchten, früher und länger fit zu bleiben. Unser Gesundheitstraining dauert 5 Wochen an. Unterstützt von Gesundheits- & Fitnessexperten erreichen Sie so mehr und bleiben langfristig gesund.

Lassen Sie sich beraten

Ihre Vorteile

Präventionssport hält Sie fit und beugt Risiken und Problemen vor. Wer sich nicht viel bewegt, der verliert Muskelmasse, Lungenvolumen und Energie. Das kann über einen längeren Zeitraum dazu führen, dass Sie sich schlapp fühlen, schon kurze Anstrengungen Sie belasten und Sie sich im schlimmsten Falle ernsthaft verletzen.

 

Regelmäßiger Präventionssport hält Sie und Ihren Körper auf einem hohen Leistungsniveau. In einfachen Worten: Sie bleiben, stärker, schneller und ausdauernder, als jemand, der keinen Präventionssport betreibt.

 

Und während diese Person sich dann eine belastete und nicht ausreichend trainierte Bandscheibe verletzt, tragen Sie weiterhin mühelos schwere Kartons mit einem Lächeln in den dritten Stock.

 

Mit unserem 5-wöchigen Gesundheitstrainingskurs können Sie so oft wie möglich in unserem Studio Sport treiben. Das Gesundheitstraining kostet mit Vorkasse 100 Euro. 

 

Und das Beste? Weil auch Krankenkassen davon profitieren, wenn Sie länger gesund bleiben, erklären sich viele Krankenkassen dazu bereit, die Kosten für Ihr Gesundheitstraining zu 75 % oder sogar ganz zu übernehmen. Im Normalfall zahlen Krankenkassen zweimal im Jahr für Präventionssport, Sie können also zweimal im Jahr 5 Wochen lang kostengünstig bei uns trainieren. 

 

Sprechen Sie uns bei Fragen einfach an. Wir beraten Sie gerne persönlich.

Wer früher läuft, bleibt länger schnell.

Nutzen Sie unser Gesundheitstraining und halten Sie sich fit. Wir beraten Sie gerne persönlich.

Präventivsportkurs belegen